आरोग्य

आहार हा उत्तम आरोग्यासाठी सर्वांत महत्त्वाचा आणि मूलभूत घटक असतो. दैनंदिन व्यवहारात शरीराला लागणाऱ्या ऊर्जेची गरज आहारातून भागवली जाते. ‘व्यक्ती तितक्‍या प्रकृती’ या...
आपल्या भारताला आज जगातल्या मधुमेहाची राजधानी समजली जाते. मधुमेहाने पीडित जगभरातल्या रुग्णांपैकी ४९ टक्के रुग्ण भारतीय आहेत. आजमितीला सव्वासात कोटी भारतीयांना मधुमेह आहे आणि...
सगळेच दिवस सारखे नसतात. यश-अपयश, सुख-दु:खासारखे चढ-उतार जीवनात सुरू असतात. निसर्गचक्राचे, जीवनचक्राचेच हे अपरिहार्य भाग आहेत. घडणाऱ्या घटना या केवळ ’Happenings’ आहेत, हे...
उन्हाळ्याची चाहूल लागताच आपण वेगवेगळे सनप्रोटेक्‍शन क्रीम्स आणि लोशन्स, फेअरनेस पॅक, साबण, बीबी क्रीम्स या गोष्टींची खरेदी सुरू करतो. एवढेच नाही, तर टॅन न होण्यासाठी सनकोट,...
उन्हाळा सुरू झाला, की दुष्काळाची हाकाटी सुरू होते. पाण्याचे महत्त्व, त्याचे नियोजन, वॉटर हार्वेस्टिंग वगैरे चर्चा सुरू होतात. वाढलेल्या तापमानाला बळी पडणाऱ्या उष्माघाताच्या...
‘शहाण्याने कोर्टाची पायरी चढू नये’ अशी एक म्हण पूर्वी प्रचलित होती. कोर्ट ..कर्जे वर्षानुवर्षे चालू राहतात. भरपूर मानसिक त्रास आणि खर्च होतो; पण हवा तो न्याय मात्र मिळत नाही...